职场女性如何处理婚姻家庭问题 - 天津燕园博思心理咨询中心

    心理热线:0755-83759690

职场女性如何处理婚姻家庭问题

发布时间:2016-05-04 17:56: 点击数:

作者:曹老师 来源:原创

分享到:

  工作中总是接到很多职业女性的电话,工作得心应手,婚姻却是惨淡收场。而男人对职场白骨精也是敬而远之,难道女人就不可以事业爱情双丰收吗?

  第一,必须要承认,一位女性在职场上要收获成功,比男性要承受更多的压力,社会对女性的要求更多还是照顾家庭,就算有工作,要保持一份自我的圈子,但是还是要顾家。大部分职业女性不仅有自己的工作,而且还要下班照顾孩子,心里委屈的要命,有点情绪老公还要抱怨自己又神经。

  第二,女性在社会环境成长,受到了来自外在男权主义的各种压迫,自己一旦在工作中获得成就感和满足感,就较容易在生活中失去平衡,用工作那种泾渭分明公事公办的态度来处理生活,因为在工作中,那就是利器,但是在生活中,往往让人感觉到难以接受。

  除此之外,当然也有男性本身的原因,男性受到的原因就是必须顶天立地养家糊口,当女人抢了他们的活干的时候,他们的自尊受挫,内心的无力和愤怒也会让他们对婚姻有隔阂。面对自己总是最困难的,指责别人总是最容易的。人人如此。

  那么,作为一名现代女性,该如何兼顾事业和工作呢?

  第一点,主动和自己的先生多沟通,表达自己的感受。婚姻中的沟通是非常有必要的,有时候忙于生活,双方都少了交流,距离远了,危机就出现了。无论有忙,一定要抽出时间和对方好好交流自己的感受,也听听对方的想法,彼此倾诉内心的委屈,这样不仅缓解了自己的情绪,也拉近了和先生的距离。俗话说,夫妻齐心万事可行。

  沟通中重要的一点是,只表达自己的感受,而不要去指责对方。有时候对方难免忽视了自己的想法,自己觉得委屈和愤怒,想表达自己难过的时候,出口却是不断挑剔不断指责,然后战争一触即发。我们可以表达自己真实的感受,也听听对方的感受,一起寻求解决的办法。如果自己不知道如何表达自己的感受,可以和心理咨询师一起来探讨,学习提升自己的表达能力。

  第二点,分清楚工作和生活的界限。人是完整的,我们在工作和生活中的状态都是自己,但是我们要表现出不同的角色。工作需要我们理性独立的一面,生活需要我们感性和柔软的一面。

  工作中的成就满足了自己内在获得尊重的需求,对工作有执念的人往往在成长经历中是缺少关爱的,所以渴望获得认可和尊重。以往甚至因为自己这种“能力”帮助自己解决了很多事情,自己渐渐就养成了这样的行为模式。当自己进入感情以后,这种理智而“不近人情”的方式就让对方感觉到难以接受。因为对方在和你走心的时候,你在走脑,他希望得到感情支持和回应的时候,你给到的是理论分析和建议。换做是自己,自己能接受吗?

  针对这一点,建议可以找一个心理咨询师帮助自己进行深入的分析和探讨,进入自己的感受层面,面对自己的真实感受,帮助自己来建立一段良好而稳固的关系模式。

如果您正面临着心理或生活问题困扰,无法解决
1、请您拨打我们的电话0755-83759690联系我们,预约专业的咨询师来帮助您。
2、您可以点击邀请框中的“现在咨询”,发起在线咨询
3、用手机扫描上端的微信二维码,关注我们的公众微信号,获取更多在线帮助

    夫妻关系 >>
    热点文章 >>
    赵讲萍 老师
  1. 专家名称:赵讲萍 老师
  2. 擅长:婚姻危机、情感困惑、亲子关系、厌学、人际关系、家庭治疗、职场减压、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、暴食、强迫行为及思维、性心理障碍、个人心灵成长
  3. 我要预约>>
    李雨蒙  老师
  1. 专家名称:李雨蒙 老师
  2. 擅长:婚姻情感、亲子关系、儿童及青少年心理健康、职场困惑、人际关系、各类神经情绪等
  3. 我要预约>>
    王一欣  老师
  1. 专家名称:王一欣 老师
  2. 擅长:压力与情绪调节,职场规划,人际关系,两性关系,亲子关系,婚姻家庭
  3. 我要预约>>
    马泽中 老师
  1. 专家名称:马泽中 老师
  2. 擅长:家庭治疗 职场咨询 个人成长
  3. 我要预约>>
    李磊  老师
  1. 专家名称:李磊 老师
  2. 擅长:恐怖、焦虑、抑郁等神经情绪、婚姻家庭问题咨询、恋爱情感问题咨询、亲子关系、职场压力和个人成长
  3. 我要预约>>
    刘琳霞 老师
  1. 专家名称:刘琳霞 老师
  2. 擅长:婚恋情感问题 家庭关系
  3. 我要预约>>
    陈思危  老师
  1. 专家名称:陈思危 老师
  2. 擅长:婚姻情感 家庭关系 亲子教育 职业规划
  3. 我要预约>>