失眠最好的治疗方法_长期失眠怎么办_焦虑失眠怎么办 - 天津燕园博思心理咨询中心

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心理因素导致睡眠障碍

  • 日期:2016-06-02 17:45:54    点击:522
    燕园博思 深圳心理咨询 文章导读 : 在睡眠障碍患者中,约有60%是由心理因素(情绪影响)造成的。在3月21日世界睡眠日来临之际,记者专访时发现,睡眠对人的情绪影响很大,夜晚睡
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    白领一族:工作压力太大,失眠成为"进行时"

    • 日期:2016-06-02 17:31:05    点击:436
      白领一族:工作压力太大,失眠成为进行时 我是一个白领,公司前一段时间宣布要裁员,我很害怕。因为我自己的工作表现并不突出,所以很担心公司会就此把我裁掉。每天上公司都是
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    职场压力太大,频繁失眠心情差

    • 日期:2016-06-02 17:30:17    点击:500
      燕园博思深圳心理咨询文章导读 :职场压力太大,频繁失眠心情差,白天困的不行,要怎么办才好? 职场压力太大,频繁失眠心情差 小严(化名,男,28岁) :以前每天回家都很容易
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    心理学如何帮助睡眠障碍的人

    • 日期:2016-06-02 17:25:44    点击:899
      据调查显示,成年人出现睡眠障碍的比例高达35%。60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍,一些城市中 2~6岁儿童中发生睡眠障碍的占27%~50%。此外,孕妇在妊娠末期睡眠障碍的发生率可
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    我为什么会失眠

    • 日期:2016-06-02 17:23:41    点击:611
      我为什么会失眠?我为什么总睡不着?事实上由生理、疾病、药物及饮食因素导致失眠的患者人数远远少于由心理因素导致失眠的患者人数。
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    很焦虑睡不着觉怎么办

    • 日期:2016-06-02 17:20:04    点击:5229
      焦虑紧张很容易引起睡眠不好,心烦气躁,就很容易睡不着觉。当出现这种情况的失眠的时候,该怎么办呢?
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    当竞争很激烈的时候就失眠,是怎么了(上)

    • 日期:2016-06-02 17:19:09    点击:345
      失眠,对于很多人都是一种困扰,尤其是压力很大的白领阶层。当面临激烈的竞争时,人们会感受到焦虑恐惧,如果不能很好地面对焦虑恐惧,很容易就失眠。
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    当竞争很激烈的时候就失眠,是怎么了(下)

    • 日期:2016-06-02 17:14:59    点击:342
      失眠,对于很多人都是一种困扰,尤其是压力很大的白领阶层。当面临激烈的竞争时,人们会感受到焦虑恐惧,如果不能很好地面对焦虑恐惧,很容易就失眠。
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    抑郁性失眠特征简介

    • 日期:2016-06-02 17:10:00    点击:452
      失眠,睡眠障碍,已经成为一个广泛困扰人们的问题。由于失眠的原因分很多种,所以相对应的也有很多种失眠的不同种类。今天小编给大家介绍的就是一种很常见的失眠现象--抑郁性失眠。你
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    你为什么长期失眠?------深圳心理咨询

    • 日期:2016-06-02 17:08:28    点击:781
      睡个好觉对你而言,就是一个奢望。一躺下怎么也睡不着,长期遭受失眠的折磨。有没有什么办法可以解决呢?
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