职场如何减压_职场压力大怎么办_工作压力大该如何调整 - 天津燕园博思心理咨询中心

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职场减压:职场女性10大亚健康心理

  • 日期:2016-03-04 17:16:18    点击:479
    外表光鲜亮丽,内心却伤痕累累,这是很多现在职场白领女性的真实写照。自信不足、紧张、对自己认识不清......让职场女性疲惫不堪
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    职业倦怠时人会迟到

    • 日期:2016-01-17 17:49:35    点击:304
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 守时是一个多么好的品格,迟到的人也应该被划入不靠谱之列。年底的来临,对工作的倦怠也是迟到的一大重要原因,尤其是那些为迟到找理由
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    管理好时间避免工作压力大

    • 日期:2016-01-17 17:49:04    点击:1568
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 在生活与工作中,压力是不能由自己控制与减少,也是不能避免的。每个人了解自己的需求并且管理好自己的时间,那么压力会对日子起到正面
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    六个调整工作状态的小妙招

    • 日期:2016-01-17 17:48:37    点击:334
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 :六个调整工作状态的小妙招 学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人
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    你发现自己长假后上班抑郁吗?

    • 日期:2015-02-28 20:52:40    点击:296
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 节后上班,我常常会出现失眠、胸闷、抑郁、浑身酸痛等症状。医生诊断我可能患上了节后抑郁症,该如何调理? 节后上班第一天,不少人上
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    长假后上班如何调整好心情

    • 日期:2015-02-28 20:47:23    点击:267
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 面临长假后易出现的生物钟紊乱上班惊慌节后郁闷等节后综合征,我们该怎样抵挡?关键在于两个字收心,从心里接受长假现已完毕,普通日子
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    春节假期后的工作状态低迷

    • 日期:2015-02-27 20:22:15    点击:180
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 春节长假已经结束, 重新投入工作,多数人觉得有点累 .不少上班族在工作初期开始感觉不适应,除感到精神疲惫、注意力不集中等情况外,有
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    四个在跳槽面试中慎用的借口

    • 日期:2015-02-14 18:31:58    点击:317
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 很多换岗求职者参与应聘面试时,都会被面试人问及离开原来职位的缘由。如果因为上班路程太远、专业不对口、随迁搬迁等人人都可以理解的
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    节前工作综合症

    • 日期:2015-02-13 17:43:14    点击:165
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 节后综合症已经被人们熟知,而且很多人也积极地应对以防止其影响工作生活。但节日或假期前的种种心理失调却往往被人们忽视了。 自身价
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    这些特质容易让人有压力

    • 日期:2015-02-11 17:08:07    点击:303
      燕园博思 深圳职场心理咨询 文章导读 : 如果你是其中的某一类人,你是不是很累呢?承载的压力是不是有时让自己透不过气来呢? 问问你自己,你是这样的人吗? 1)极端的完美主义
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