职业倦怠时人会迟到 - 天津燕园博思心理咨询中心

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职业倦怠时人会迟到

发布时间:2016-01-17 17:49: 点击数:

作者:许老师 来源:未知

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       燕园博思深圳职场心理咨询文章导读守时是一个多么好的品格,迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。年底的来临,对工作的倦怠也是迟到的一大重要原因,尤其是那些为迟到找理由的人。守时的人老是守时,而迟到的人总会迟到,甚至有许多人逐渐的将迟到当成一种生活习惯。特别是跟着年末的降临,对作业的厌倦也是迟到的一大重要原因,尤其是那些为迟到找理由的人。

       据调查显示,1/5的迟到者编故事来解释迟到的原因。上班族在作业的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心思的疲倦,其最显着的表现之一就是“拖”。反映出他们对乏味的工作心怀不满,或者遇到困难后没有得到及时纾解,在潜意识里对工作产生了排斥。这也成为年底迟到现象增多的一个特殊因素。

       学习组织时间。制定严厉的时刻表,张贴在随处可见的方位,把工作组织或朋友约会都标注明白,并留出足够的准备时间。换位思考。把自己放在“牺牲者”的方位上,当你被迫等候时,会有如何的感触?或许你会因而懂得尊敬别人的重要。多做心理调节。让任何事情都顺从其美吧:家里如同没收拾洁净,那就让它乱着吧;头发有点脏了,那就再忍一忍。长此以往,克服了焦虑心情,迟到便会减少了。


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